Замер острого периода и ваших ресурсов
Если последнее время выматывает — этот пакет поможет понять, насколько серьёзно нагружены ваши системы и какие ресурсы у вас уже есть. Четыре теста замеряют уровень стресса, признаки выгорания, общий взгляд на будущее и внутреннюю устойчивость. Это не диагноз, а карта вашего текущего состояния.
Уровень стресса
Насколько ваша система перегружена прямо сейчас
Выгорание
Истощение, отстранённость и снижение чувства результата
Взгляд на будущее
Насколько оптимистично вы смотрите вперёд — ключевой ресурс совладания
Устойчивость
Способность восстанавливаться после трудностей
Результат пакета — не диагноз, а отправная точка для самопознания.