О проекте
Thumós — бесплатная платформа психологического самоисследования. Валидированные опросники, тёплые статьи и анонимное сообщество — без рекламы, без премиум-уровней, без сбора лишних данных.
Зачем мы это делаем
В рунете много мест, где можно пройти «психологический тест», но почти везде — кликбейтные результаты, кросс-промо, обещания быстрых решений. Психологическое самоисследование заслуживает другого регистра: спокойного, доказательного, уважающего сложность человека. Thumós — попытка сделать такое место.
Что внутри
Валидированные шкалы (PHQ-9, GAD-7, MBI Маслач, Big Five и др.) с человеческой расшифровкой результатов.
Материалы о тревоге, депрессии, выгорании, отношениях — без жёлтого тона и быстрых советов.
Анонимное пространство для разговоров о том, что трудно сказать вживую.
Сводный отчёт по результатам нескольких тестов — общая картина без диагностических ярлыков.
Принципы
Бесплатно навсегда. Никаких premium-планов на этапе ранней разработки.
Без рекламы. Никогда не размещаем баннеры, не продаём данные.
Анонимно. Регистрация требует только email и displayName — можно псевдоним. Никаких связок с соцсетями.
Доказательно. Каждый опросник — валидированный академический инструмент с указанием первоисточника.
Тёплый тон. Гендерно-нейтральный, без императивов и клинического жаргона.
Не подменяет специалиста
Платформа — инструмент самоисследования, не диагностики. Опросники здесь — это первичные ориентиры. Если результаты тревожат, лучший шаг — поговорить с психологом или психотерапевтом. На странице «Когда обращаться к специалисту» — про это подробнее.
Технологии и приватность
- Серверы расположены в РФ (Timeweb Cloud, Москва).
- Стек: Next.js, PostgreSQL, открытые библиотеки с открытым исходным кодом.
- Данные: только то, что нужно для прохождения тестов и работы аккаунта. Подробнее — раздел «Что мы собираем».
По вопросам — через форум или форму обратной связи.