ЛичностьСамооценка Розенберга
Шкала самооценки Розенберга — короткий и надёжный инструмент для измерения общего уровня самооценки. Широко используется в исследованиях и практике по всему миру.
10 вопросов
~3 минут
7 прошли
Инструкция
Оцените, насколько вы согласны с каждым утверждением.
Что измеряет этот тест:
Самооценка
Частые вопросы
Что показывает шкала самооценки Розенберга?
Шкала измеряет общий уровень принятия и уважения к себе — то, насколько человек в целом хорошо к себе относится.
Сколько занимает прохождение?
Около 3 минут — 10 утверждений.
Это диагноз?
Нет. Тест показывает текущий уровень самооценки и помогает понять, есть ли пространство для работы над собой.
Самооценку можно повысить?
Да. Практика самосострадания, дневник достижений и работа с психологом — эффективные способы постепенно изменить отношение к себе.
Тест бесплатный?
Да, бесплатный. Регистрация нужна только для сохранения результата.