Самопознание
+8
Ресурс
Книги по психологии для непрофессионалов — рекомендации
1 мес. назад
Собираю список книг, которые помогают разобраться в себе:
- "Тело ведёт счёт" (ван дер Колк) — про связь тела и психики
- "Сила привычки" (Дахигг) — как работают привычки
- "Emotional Intelligence" (Гоулман) — классика про EQ
Что бы вы добавили?
Комментарии (5)
Войдите, чтобы оставить комментарий
6
Добавлю "Нелюбимая дочь" (Пег Стрип) — для тех, у кого сложные отношения с родителями. Тяжёлая, но целительная.
И "Язык жизни. Ненасильственное общение" (Розенберг) — вообще для всех.
5
Добавлю:
- "Feeling Good" (Бернс) — библия КПТ для обычных людей
- "Привязанность" (Амир Левин) — must read для всех в отношениях
4
"Думай медленно... Решай быстро" (Канеман) — про когнитивные искажения.
"Атомные привычки" (Клир) — практичнее "Силы привычки".
2
Канемана читал, согласен — отличная книга. "Атомные привычки" добавлю, спасибо!
3
"Тонкое искусство пофигизма" (Мэнсон) — название кликбейтное, но внутри серьёзные вещи про ценности и принятие.